Ако сте нещо като нас, блокирането силно е попречило на способността ви да останете активни (освен няколко сесии за разходка и снимане с камерата по време на случайни разходки). За щастие, нов уебсайт е създаден, за да ни помогне да живеем по-щастливи, по-здрави, по-дълги животи в "новата нормална" ера на COVID-19.
FitandWell.com е нов цифров уелнес портал от международната медийна група Future - компания майка и на мозъка зад марки като TechRadar и T3.
Насочен към всеки, който иска да подобри цялостното си здраве, FitandWell.com обслужва всеки, който иска да подобри здравето си - независимо от възрастта, пола или съществуващото (може би несъществуващо!) Ниво на фитнес.
Независимо дали искате просто да прехвърлите няколко килограма за заключване или искате да тренирате за маратон, сайтът ще ви помогне да постигнете целите си. Всъщност, ако се регистрирате за безплатния бюлетин на FitandWell, ще получите безплатна електронна книга Couch to 4K, за да стартирате вашия фитнес режим.
Опитните фитнес откачалки и срамежливите от начинаещи начинаещи ще намерят богатство на свързани със здравето новини, здравословни рецепти, ръководства за начинаещи на базата на упражнения, ревюта на фитнес уреди и ресурси за психично здраве - заедно с вдъхновяващи казуси, които да ви насърчат на вашия собствено пътуване.
С променящия се свят, дори преди пандемията, от фитнес традиция, базирана на членство във фитнес, до култура на домашни тренировки и обучение, базирано на приложения, FitandWell.com предлага и препоръки за фитнес тракери и онлайн продукти за обучение.
И най-важното е, че за онези от нас, които не са толкова млади, както преди, сайтът обръща специално внимание на сектора на „активното стареене“ - така че изискванията на по-възрастните читатели се вземат предвид при даване на съвети за упражнения и фитнес.
„Приоритетите на хората естествено се промениха в резултат на преживяването на най-голямата страх за общественото здраве в живата памет“, каза Пол Нюман, управляващ директор на FitandWell.com.
"Да бъдеш здрав и здрав вече не е опция, особено за тези от високорисковите групи, това е практическа необходимост. И затова стартирахме FitandWell.com, за да предоставим на хората от всички среди практически и достъпни съвети за всичко от тегло загуба от по-здравословно хранене. "
Посетете FitandWell.com, за да започнете да правите промяна още днес!
Най-добрата камера за спортна фотография
Най-добрата огледална камера за начинаещи, ентусиасти и професионалисти
Най-добрите инфрачервени термометри